Everything about ชาเขียว

Everything about ชาเขียว

Blog Article

ชาไทยช็อกโก้ชีส แจกสูตรเข้มข้น กลมกล่อม หอมละมุน ทำได้ง่าย ๆ

คู่กับตะไคร้ ช่วยขับไขมันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี

ครั้งหนึ่งบ้านเราเคยมีกระแสชาเขียวฟีเวอร์ ที่รับเอาวัฒนธรรมการดื่มมาจากญี่ปุ่น จนมีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับชาเขียวออกมามากมาย มีทั้งแบบชงสำเร็จ แบบกึ่งสำเร็จ และขนมนมเนยที่มีส่วนผสมของชาเขียว แต่แบบไหนกันนะที่จะได้ประโยชน์จริงๆ จากการดื่มชาเขียว วันนี้เรามีเรื่องราวประโยชน์ของชาเขียว พร้อมแนะนำเทคนิคดีๆ ให้คุณได้รู้

การรักษาโรคด้วยชาเขียวคู่กับพืชสมุนไพรชนิดต่างๆ

ใช้วิธีอบไอน้ำในระยะเวลาสั้นๆ แล้วนำไปอบแห้งเพื่อยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ในใบชา วิธีนี้จะช่วยให้ใบชาที่ได้มานั้นแห้ง แต่ยังคงความสด และสีเขียวเอาไว้

ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด และมีงานวิจัยทางคลินิคพบว่าชาเขียวมีฤทธิ์ต่อต้านการเกิดโรคของหลอดเลือดหัวใจด้วย

ช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไต

อยากผอม ต้องทำไง?...กับแนวทางการลดน้ำหนักฉบับมือใหม่หัดทำ

ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เนื่องจากมีงานวิจัยที่ระบุว่า สารคาเทชินมีฤทธิ์ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน และไขมัน ซึ่งสารนี้พบได้มากที่สุดในชาเขียว

ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดในร่างกาย

โทษของการดื่มชาต่อร่างกายก็มีรายงานไว้เช่นกัน จึงมีคำแนะนำว่าไม่ให้เด็กดื่มชาเขียว เพราะจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารได้ โดยเฉพาะสารสำคัญ คือ แทนนิน จะไปตกตะกอนโปรตีนและแร่ธาตุต่าง ๆ จากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป อิโตเอ็น ชาเขียว จึงส่งผลทำให้การดูดซึมสารอาหารในร่างกายลดลงด้วย

ศิลปะบำบัด...สื่อสร้างสรรค์พัฒนาอารมณ์

ช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไต

คู่กับน้ำตาลกลูโคส ช่วยบรรเทาอาการตับอักเสบ